El miedo a conducir
El miedo a conducir tras obtener el carnet
Son muchas las personas que, tras obtener el carnet de conducir, sienten auténtico pavor al conducir el coche. En este artículo te contamos qué es la amaxofobia, cómo aparece el miedo a conducir, y qué podemos hacer para mitigarlo.
A todos nos ha pasado alguna vez. Tras obtener el carnet de conducir estamos ilusionados, con ganas de coger el coche a todas horas, llegando algunos incluso a adquirir el rol de “chófer” de amigos y familia sólo por el placer de conducir.
La amaxofobia (o miedo a conducir) es un miedo desproporcionado y constante que sienten algunas personas cuando conducen, e incluso, cuando piensan en conducir.
Aparecen pensamientos anticipatorios de peligro, catastróficos y negativos, como el “no soy capaz” o “me va a pasar algo”. También, a nivel físico, se producen sudoraciones, taquicardias, mareos o temblores. Todo esto se traduce en una modificación de la conducta, que se refleja en la evitación de la conducción a toda costa.
Aunque existen casos muy extremos donde se produce una completa incapacidad, en la mayoría de las ocasiones son miedos circunstanciales, como miedo a conducir por autopistas y autovías; miedo a conducir solo; a conducir con mucho tráfico; hacerlo en la ciudad; adelantar a camiones; o conducir de noche o con lluvia, niebla o nieve.